افزایش اعتماد به نفس کودکان |
![]() |
![]() |
![]() |
با نگاهی به عصر کنونی مشاهده میشود که بسیاری از آسیبهای اجتماعی و روانی از قبیل:انحرافات اخلاقی ،خشونت ، اعتیاد به مواد مخدر، محرک و مشروبات الکلی و ...در کشورهای مختلف جهان در قرن حاضر شیوع یافته است و کشور ما نیز از این قاعده مستثنی نیست.در این میان کودکان و نوجوانان به واسطه قرار گرفتن در سنین حساس که در معرض ورود به دنیای بزرگسالان هستند و با مشکلات تعارضات و بحرانهای مختلف روبرو میباشند در معرض تمامی این آسیب ها قرار دارند. با این توضیح خانواده هایی که شرایط مناسبی برای عبور بچه ها از دوره های پر تلاطم کودکی و بخصوص نوجوانی فراهم میکنند نقش حساسی در مصون سازی فرزندان در مقابل ناهنجاریها و خطرات ایفا میکنند. یکی از روشهای مصون سازی "افزایش اعتماد به نفس "فرزندان است.چرا که میدانیم احساس حقیربودن و اعتماد به نفس پایین از جمله عوامل دخیل در گرایش به رفتارهای انحرافی بوده و در صورت بروز کوچکترین بحرانها دچار نا امیدی ، اضطراب و افسردگی میشوند.بنابر این داشتن عزت نفس بالا چون محافظی برای کودکان و نوجوانان جهت مقابله با مشکلات گوناگون زندگی تلقی میشود.
موارد زیر در جهت افزایش اعتماد به نفس فرزندان به والدین توصیه میگردد: 1- در فرصتهای مختلف فرزندان خود را تشویق کنید. نکات مثبت فرزند خود را یاداوری کرده و از تلاشهای او تعریف و تمجید نمایید. 2- به استقلال فرزندان احترام گذاشته و در انجام کارهایشان به آنها حق انتخاب بدهید. 3- از اعمال خشونت با فرزندان پرهیز نموده و حتی الامکان از تنبیه آنها اجتناب کنید .تنبیه (بخصوص تنبیه بدنی ) موجبات احساس شکست و خواری را در آنها ایجاد مینماید و آنها را بسوی رفتار انتقام جویی می کشاند. 4- در تصمیم گیریها و هنگام بروز مشکل در خانواده نظر آنها را جویا شوید. 5- از اعمال قوانین انضباطی خشک ، نامناسب و سخت گیرانه پرهیز نمایید.بهتر است قوانین را شفاف ، روشن و حتی با مشارکت فرزندان تنظیم نمایید. 6- بر احترام به اجرای قوانین منزل تاکید نمایید مثلآ بگویید : پسرم میتوانی با دوستت به پیاده روی بروی اماقرار ما این است که قبل از تاریک شدن هوا به خانه برگردی . 7- در جمع های رسمی فرزندان خود را با احترام مورد خطاب قرار دهید. 8- کفایت و شایستگی آنها را در خانواده بازگو نمایید. 9- به فرزندان در حد توانشان مسئولیتهای مختلف واگذار کنید. 10- در حد توانایی های فرزندتان از او انتظار داشته باشید.تا در صورت عدم موفقیت احساس بی ارزشی نکند. 11- اگر در مسابقه جشن یا مراسمی قرار است فرزندتان شرکت کرده یا ایفای نقش نماید ، سعی کنید در آن مراسم حضور یابید. 12- فرزندانتان را با همه کمی ها و کاستی هایشان بپذیرید و به آنها بفهمانید چقدر دوستشان دارید .
یادمان باشد که خانواده در شکل گیری شخصیت فرزندان نقش اصلی را ایفا میکند.
نگارش: بهرام سروری – بهار 1391 |