امروز : سه شنبه 3 بهمن 1396

افزایش اعتماد به نفس کودکان ساخت PDF چاپ ارسال به دوست
رای کاربران: / 0
ضعیفعالی 

 

با نگاهی به عصر کنونی مشاهده میشود که بسیاری از آسیبهای اجتماعی و روانی از قبیل:انحرافات اخلاقی ،خشونت ، اعتیاد به مواد مخدر، محرک و مشروبات الکلی و ...در کشورهای مختلف جهان در قرن حاضر شیوع یافته است و کشور ما نیز از این قاعده مستثنی نیست.در این میان کودکان و نوجوانان به واسطه قرار گرفتن در سنین حساس که در معرض ورود به دنیای بزرگسالان هستند و با مشکلات تعارضات و بحرانهای مختلف روبرو میباشند در معرض تمامی این آسیب ها قرار دارند.

با این توضیح خانواده هایی که شرایط مناسبی برای عبور بچه ها از دوره های پر تلاطم کودکی و بخصوص نوجوانی فراهم میکنند نقش حساسی در مصون سازی فرزندان در مقابل ناهنجاریها و خطرات ایفا میکنند.

یکی از روشهای مصون سازی "افزایش اعتماد به نفس "فرزندان است.چرا که میدانیم احساس حقیربودن و اعتماد به نفس پایین از جمله عوامل دخیل در گرایش به رفتارهای انحرافی بوده و در صورت بروز کوچکترین بحرانها دچار نا امیدی ، اضطراب و افسردگی میشوند.بنابر این داشتن عزت نفس بالا چون محافظی برای کودکان و نوجوانان جهت مقابله با مشکلات گوناگون زندگی تلقی میشود.

 

 


 

موارد زیر در جهت افزایش اعتماد به نفس فرزندان به والدین توصیه میگردد:

1-       در فرصتهای مختلف فرزندان خود را تشویق کنید. نکات مثبت فرزند خود را یاداوری کرده و از تلاشهای او تعریف و تمجید نمایید.

2-       به استقلال فرزندان احترام گذاشته و در انجام کارهایشان به آنها حق انتخاب بدهید.

3-       از اعمال خشونت با فرزندان پرهیز نموده و حتی الامکان از تنبیه آنها اجتناب کنید .تنبیه (بخصوص تنبیه بدنی ) موجبات احساس شکست و خواری را در آنها ایجاد مینماید و آنها را بسوی رفتار انتقام جویی می کشاند.

4-       در تصمیم گیریها و هنگام بروز مشکل در خانواده نظر آنها را جویا شوید.

5-       از اعمال قوانین انضباطی خشک ، نامناسب و سخت گیرانه پرهیز نمایید.بهتر است قوانین را شفاف ، روشن و حتی با مشارکت فرزندان تنظیم نمایید.

6-       بر احترام به اجرای قوانین منزل تاکید نمایید مثلآ بگویید : پسرم میتوانی با دوستت به پیاده روی بروی اماقرار ما این است که قبل از تاریک شدن هوا به خانه برگردی .

7-       در جمع های رسمی فرزندان خود را با احترام مورد خطاب قرار دهید.

8-       کفایت و شایستگی آنها را در خانواده بازگو نمایید.

9-       به فرزندان در حد توانشان مسئولیتهای مختلف واگذار کنید.

10-   در حد توانایی های فرزندتان از او انتظار داشته باشید.تا در صورت عدم موفقیت احساس بی ارزشی نکند.

11-   اگر در مسابقه  جشن یا مراسمی قرار است فرزندتان شرکت کرده یا ایفای نقش نماید ، سعی کنید در آن مراسم حضور یابید.

12-   فرزندانتان را با همه  کمی ها  و کاستی هایشان بپذیرید و به آنها بفهمانید چقدر دوستشان دارید .

 

یادمان باشد که خانواده در شکل گیری شخصیت فرزندان نقش اصلی را ایفا میکند.

                                                              

                                                                  نگارش: بهرام سروری – بهار 1391